FDM? Flossing? Fascia tréning? Melyik a nekem való?

Az Oriolus-Med (tehát mi) 2017 tavaszán nekiláttunk azon új irány cégünkbe történő építésének, ami újabb pillért jelent az oktatásaink között. A mozgásterápiás kutatások olyan szintre emelték most már a fascia témáját, ami megkerülhetetlen, oktatását viszont csak a legjobb minőségben szabad folytatni, ezért most léptünk be a képbe fascia-ügyben és nem korábban. 2017 áprilisában Flossinggal indult…

Csukló, 2 váll, 1 comb, 2 csámpás láb… összetett panasz, komplex kezelés

Fiatal férfi páciensem ma volt nálam 2. alkalommal. Első panasza 10 hónapja kezdődött: jobb csuklófájdalom ránehezedéskor. Számos kivizsgáláson volt, 1 hozott valamicske eredményt, melyen megállapították, hogy 2 kéztőcsont és az orsócsont szűkebb ízületben állnak egymással, mint kellene, ettől fájhat. Számos-számtalan kezelést kapott: UH, lökéshullám, kimozgatás, tape, köpöly, moxa… egylőre nincs átütő siker. Másik panaszköre a…

Fájó keresztcsontú 25 hetes kismama kezelése

25 hetes mosolygós kismama érkezett hozzám kezelésre. Igen hitelesen tudtam ragasztani, ugyanis épp 26 hetes kismama vagyok 🙂 10-es fájdalomskálán 10-es SI ízületi (sacrum és ileum ízesülése) fájdalmakkal érkezett, melyek 1 hónapja tartanak. Egész merevvé, rideggé vált a tartása, járása, ülése, óvja és védi, amitől az egész mozgás tovább szűkült. A masszázs mindig egy picit…

Szűk váll előtte és utána – Floss, tape, köpöly, mozgás

Páciensem 50 körüli férfi, aki panaszai 1,5 éve kezdődtek. Vállpanaszai indulása előtt 3 héttel síbalesete volt, amit utána megvizsgáltak és mindent rendben találtak, további ellátást nem kapott. Vállai fájdalmait még senki nem hozta összefüggésbe előre és vállra esős síbalesete óta. Vállai panaszai: komoly beszűkülés a mozgástérben, pontszerű fájdalom a delta egyes területein és bent az…

Dupuytren szindróma: zsugorodó tenyér, és kezelése tapeléssel (is)

Igen ritkán kerül hozzám ilyen gonddal küzdő páciens, így nagy izgalommal kezdtem neki jó 40-50 perces kezelésünknek és a kezelési terv összeállításának. Évekkel ezelőtt diagnosztizálták kezeltemnél (50-es férfi) mindkét kezén az ujjak tenyéri oldalán kialakuló hegesedés miatt létrejövő zsugorodást, rövidülést, ami idővel akár az ujjak teljes csukódásához is vezethet. Akkor azonnal a műtét fontosságára hívták…

Torsios scoliosis kezelése

Az ifjú hölgy hónapok óta jár hozzám. Mind a háti, mind az ágyéki szakaszon torsios scoliosist diagnosztizáltak még évekkel ezelőtt, Háromnegyed éves röntgene szerint a háti gerincferdülés 55 fokos, az ágyéki 45 fokos. Műtétre 2017 júliusban van kiírva, a dátumot még tavaly kapta. A diagnózis megszületésekor Schroth gyógytornába kezdett, amit végez, s ami kiváló volt…

Térdficam kezelése az esés után 2 hónappal

3 évvel ezelőtt futni kezdett hölgyről van szó, az ultrákra állt rá, így a heti edzései 120 km-ek fölött vannak, évi szintén nagy mennyiségben fogyasztja az ultra távú versenyeket, a Balatont egyedül körbefutni jövőre tervezi. Még soha egy db sérülése sem volt… no, 2 hónapja az 50-es versenyén egy fa gyökere miatt hatalmasat esett. Jobb…

Hogy ragadjon a tapasz…

A Kinesiotape (kineziológiai tapasz) használata a mozgásszervi akut és krónikus panaszokban hihetetlen erős, felfele emelkedő ívet ír le az utóbbi 5 évben. Sokan tanulnak meg tapelni és egyre többen csinálják egyre jobban azt, segítve végtelen sok sportolót és nem sportolót. Van viszont néhány alapvető dolog, amire oda KELL figyelni, különben hiába a jó anatómiai ismeret,…

A hasi műtét mélységes hegei

Egy hosszú folyamatnak álltunk neki a héten. Régi hasi műtét, több belső szerv érintett volt, régi összenövések, eltávolítások, sokmindenhez hozzá kellett nyúlni. Annak idején minden egy endometriózissal kezdődött. Mostanra a panaszok kiújultak. Endometriózis már egész egyszerűen nem lehet, de ugyanazon panaszokat okozza: belső medencecsonti fájdalom, belső húzás, felsugárzás egy széles magas sávban, derékfájás… a has…

14 éves lány 4 éves térdpanasza

Egy igazi kálvária… 40 percen keresztül csak a leleteket olvastam, melyek precíz rendben követték egymást. Példába illő negyed és fél éves kontrollok, katonás rendben rajta: “Ellátást nem igényel”. S egymás után helyezve a puzzle darabjait ott a romló állapot és az újabb panaszok. 10 évek kislány, hirtelen, ismert ok nélkül megjelent bal térd duzzanat –…

Hanyag tartás, nyaki panaszok

Páciensem 40 körüli hölgy, nyaki panaszokkal, feszes trapézzal, tartáshibából adódó alsó nyaki és felső háti csigolyaelváltozásokkal, elsimult háti kifózissal és elsimult ágyéki lordózissal. Első lépésként egy tünetileg kezelő Kinesiotape kezelés kapott tőlem, kértem egy friss röntgent, hogy minden pontosabban lássunk. Az első ragasztás a kidomboró alsó nyaki szakaszra érkezett, hogy az ottani fasciát alaposan fellazítsa,…

Fájó csuklya, blokkban álló háti csigolyák, masszőrhát

Páciensem 40 körüli masszőr hölgy. BackScannel mértem a hátát. A kiadott leleten jól látszott, hogy a felső háti csigolyák egy blokkban mozogtak, egy csigolya pedig előre becsúszott, itt egy luk alakult ki a háton. Csuklyái könnyen befeszülnek, dereka könnyen fárad. Jobb oldala erős és feszes, bal oldala gyengült, mobilisabb. A két oldal aszimmetriája jól mérhető,…

Kinesio® Taping – titkok a kulisszák mögül

1979-re egy japán orvos, Dr. Kenzo Kase kidolgozta a Kinesio® Taping Method-ot, tehát a kinesiotapelés eljárást magát. Mindezt a japán Nitto Denko Corp. nevű céggel a háta mögött tette. Ez a cég hozta létre az első valódi kinesiotapet, ami tehát nem más, mint egy pamut, hosszában nyújtható szalag, amit akril ragasztóval rögzítünk a bőrre, hogy…

Lateralizált patella, térdfájdalmak

Női focista sportoló keresett meg fájó térdével. Nagyon alapos, komoly orvosi leletekkel érkezett hozzám. Pár éve a másik térdét ugyanezen panaszokkal már műtötték, ezt is idén őszre tervezi megműttetni, pusztán az addig tartó időt kívánja áthidalni, mert már több hónapnyi felkészülési időszakon van túl és ezt nem akarja a szemétbe dobni. Panaszai alapját a bal…

Vállízületi tape egy IronMan-nek

Fiatal triatlonista sportoló srác keresett meg egy hete, augusztus óta fennálló komoly vállpanaszokkal. Nagyon alapos orvos kezébe került, csodálatos felvételek születtek a válláról és a részletes leírást öröm volt olvasni. Terápiát nem kapott, annyit javasoltak, ha fáj a válla, egyen fájdalomcsillapítót. A leletét nem ismerte, nem értette, eddig még senki nem fordította le magyarra, így…

Szétvált hasizmok 5 évvel szülés után

Fiatal, vékony anyuka keresett meg rectus diastasis-sal. 5 évvel ezelőtt, a terhesség során alakult ki, a sebészet nem látta el, annyit mondott a sebésze, hogy csináljon felüléseket. Csinálta – rosszabb lett. Ezután privát gyógytornászhoz kezdett el járni, sokat javult, de a sérv felülésre most is “kifordul”, jó fürjtojásnyi. Megtanulta, hogyan mozoghat, hogyan tilos, de még…

Gerincferdülés és bordapúp

Páciensem fiatal hölgy, elég régóta jár hozzám, ritkán, 3-4 hetente találkozunk, hisz belgyógyászati a kezelése, ezért fület szúrunk és otthon önakupresszúrál. Viszont azonnal panaszolta hátfájdalmait és tudott a lumbális scoliosisáról is. A thoracalis szakasz görbületéről nem tudott, sőt, amikor először előrehajolt előttem, jelentős bordapúpot láttam már nála, így azonnal küldtem a gyógytornászomhoz is. Bordapúpjáról tehát…

Ironman teleragasztva tape-pel

Páciensemmel a 2014-es Budapesti IronMan-en találkoztunk először. Akkor gyakorlatilag a tape mentette meg a szereplését, ugyanis aznap reggel már le akarta mondani a versenyt, sérült volt, már ínba kapta szteroid injekcióit és nem segítettek. Végtelen el volt keseredve. Aznap reggel 7-kor nyitottuk a kezelősátrat az IM-en, és ő már ott volt, kérte ragasszam meg. Nem…

Fájó focistacomb

Páciensem 50 körüli férfi, heti többszöri alkalommal edzenek, fociznak és futnak. Panasza nem más volt, minthogy már annyira fájnak a combközelítői és a térde, hogy lefokozták kapusnak, mert azt a funkciót még épp el tudta látni. Nem tudott passzolni, mert az adductorok eredései mind fájtak és a kicsavart tartás miatt fájt a térde is. Edzései…

Túlterhelt térd, gyors növekedés

Páciensem fiatal focista srác, akinek a térde alatt a combizom tapadásánál állandó a fájdalma és már egy alapos dudor is keletkezett rajta, ami egyelőre puha, benyomható és gyulladt. Orvos látta, megtiltotta, hogy innentől fogva focizzon, fájdalomcsillaptót kapott. Ő szeretne focizni, így keresgélni kezdtek és ajánlás útján kerültek hozzám. A rectus femoris igen feszes volt és…

Fáradt lábak kezelése

Páciensen az El Camino megtétele után keresett meg. Fáradt, túlterhelt, megerőltetett lábaira kért gyors segítséget. Nyirokragasztottunk a keringés gyors serkentésére és támogatására. Illetve sípcsontja lábfejhez közelebbi területén fájlalta a csontfelszínt, ide lazító típusú ragasztást tettünk fel. Azonnali fájdalommentesség, megkönnyebültség-érzés. Második ragasztásra már nem volt szükség. Quastné Rigó Katalin – Oriolus-Med Budapest 6., Bajnok u. 13….

Gerincferdülés kezelése 4 hétben

Páciensem 14 éves srác volt, azzal a panasszal kerestek meg, hogy a jobb lapockája alatt spontán, helyben szúró izomfájdalma jelentkezik fekvéskor, de akkor is csak egy másfél óra múlva. A testtartás megtekintésekor komoly oldalirányú elmozdulás, gerincferdülés volt tapasztalható. Erről a szülők sajnos nem is tudtak. A fájó pontjára cross tapet és lazító tapet kapott a…

Fájó, duzzadt térdek fájdalomcsillapítása

Páciensem felkészülten érkezett hozzám: orvosi leletekkel, kész diagnózissal, képalkotó felvétellel. Térdében ép szalagok, kopott porcfelszín, ízületi gyulladás, folyadékgyülem, felálláskor nyillaló érzés az ízületben és lépcsőn lefele lépésnél jelentős fájdalom. Guggolni nem tud, térdelni fáj. Alapos kikérdezés és anamnézis-felvétel után két ragasztást alkalmaztam nála, felvilágosítva arról, mit várhat és mit nem a kezeléstől. A megfelelő felhelyezési-technikával…

Görnyedsz? Hanyag tartásra, kötött csuklyára Kinesiotape való!

Akik sokat ülnek, legyen az akár irodai munka, kozmetika, pedikűr, manikűr… órákat vezetnek szinte moccanás nélkül… előregörnyednek és aztán órákra ott is maradnak… s ettől csuklyájuk kötötté, feszessé, keménnyé, fájóvá válik… hála Istennek az egyik legkönnyebb feladat ez egy ügyes Kinesiotape-terapeutának. Egy finom meleg színt választva, a várt hatás pedig hamarabb érkezik el. Páciensem gyakorlatilag…

Rebeka miómái kisebbek lettek, 1 eltűnt

Ma egy hosszú kezelés naplóját közlöm le. Időnként érdemes lesz felpillanatani, mert ahogy haladunk a kezeléssel, minden apró javulást ide fogok írni. Acu-tape tanfolyamon találkoztunk Rebivel először, sápatag, gyengécske, halovány hangú és mosolyú lány. A tanfolyam végén kért egy időpontot, hogy találkozzunk… ezernyi módszerrel próbálkozott már miómái ellen fellépni, a lelki hátterekkel is teljesen tisztában…

Fogfájás- meridián-tape és teljes fájdalommentesség

Néhány nappal ezelőtt történt… kegyetlen fogfájás, azonnali panorámaröntgen, és előjegyzés szájsebészetre… addig is, majd pláne utána, túl kell élni… s mikor a páciens hallani se akar a gyógyszerről, más módszerhez kell folyamodni, ekkor jött a régen még Fog-meridiánnak nevezett Vastagbél-meridián ragasztás ötlete és a nagyfokú duzzanat lehúzásának lehetősége egy nem túl feltűnő, tehát testszínű (bézs)…

Kismama pocak tehermentesítés

Idézek a hozzám írt levélből attól a kismamától, aki levele előtti napon nálam járt Kinesio-tapet tanulni. “Kedves Kata! Minden skepticizmusom ellenére megemelem a kalapomat és köszönöm. 18 órája van a pocakomon a tapasz és este sokkal jobban aludtam (értsd meg tudtam fordulni egyik oldalról a másikra, fájdalom nélkül) és nem ‘húzott’ lefelé este sem, ami…