Keresztszalagsérülések csökkentésére neuromuszkuláris tréning

Az elülső keresztszalag (ACL)-sérülés igen gyakori probléma, az összes térdsérülések 20%-át teszi ki. Tipikusan sportsérülésről van szó, kifejezetten a labdajátékosokat érinti. A sérülés klasszikus okai a valgus-trauma és a rotációs trauma, ugyanakkor a hiperflexiós trauma sem ritka, ez leginkább a női sportolókat érinti. ACL-sérülések leginkább a 15-30 éves korosztályban történik. Ezen felül még ennél fiatalabb…