Hasi ödéma kezelés: Floss, FDM, visceral manipuláció

Tanítványom, s egyben Kinesiotape-oktatóm kezelési beszámolja, amit Marco Congia kezei alatt “szenvedett” el.

“Hasi ödéma kezelése

Előzmény: 2017. júliusában kullancscsípés következményeként Lyme-kórt kaptam, melynek kezelése 60 nap antibiotikumos kúra volt. Emellett folyamatosan természetes immunerősítés, bélflóra-védelem történt. A kúra végén a vérvizsgálat negativitást mutatott, a korábbi tüneteim nagyrészt elmúltak (izomremegés, fáradékonyság, intenzív bőrtünetek). Jelenlegi probléma: folyamatos puffadásszerű érzet, hasi nyomásérzékenység, hasi körfogatméret-növekedés.

A Dynamic Flossing Level 3-on képzésen Marco Congia-tól kaptam kezelést.
1. Rekesz mobilizálása, lazítása kétféle technikával (ez érzékeny volt, nem mondanám fájdalmasnak) – mindkét oldalon
2. Pontnyomással erőteljesen a rekeszre a kardnyúlványnál (nagyon fájdalmas) – mindkét oldalon
3. A máj portális rendszerének kezelése (kétféle technikával) – természetesen csak a jobb oldalon
Kezelés közben igazából csak annyit éreztem, hogy könnyebb, lazább minden légvétel.

Ezután Marco a háton folytatta a kezelést.
4. Th 1-5 kezelése manuálterápiásan
5. Ugyanezen a szegmenten a fasciális húzásirányoknak megfelelően történt kezelés
6. Ugyanezen szegmenten erőteljes fasciamobilizálás manuálisan
A kezelés után a hasi ödéma csökkent, a laterálisan látható duzzanat szinte eltűnt (kirajzolódott az egyenes hasizom), valamint csökkent a bordaívek mentén látható jellegzetes kitüremkedés. Érzetre eltűnt a teltségérzet, teljesen elmúlt a puffadásérzet, és csökkent a haskörfogat.
7. Ezután még a C 0 -1 manipulációja történt meg.

Rögtön a kezelés után a haskörfogatom 3 centimétert csökkent, valamint teljesen megszűnt a már régóta tartó jobb oldali SI-ízületi fájdalom. Fél órán belül két alkalommal történt nagy mennyiségű vizeletürítés, az övet 1 lukkal beljebb tudtam bekapcsolni.

Marco kezelése után siettem a vonathoz (önkezelés indul).
– 10 perc intenzív séta, figyelve a direkt intenzív hasi légzésre, valamint séta közben a gluteusok erőteljes használatára (minden egyes lépésnél még pluszban ráfeszítve).
– a vonaton a 3 órás út alatt
… óránként kb. 10 percig – amennyire ülve lehet – bokaízületben erőteljes dorsal- és plantarflexio (gastrocnemius pumpája), pulzálva megfeszítve a combizmokat és a gluteusokat
… óránként kb. 10 percig intenzív hasi légzés (a rekeszizom erőteljes használatával, fájdalomhatárig és kicsit tovább feszítve a légvételt).
… óránként hasizompumpa: ülve erőteljes hasizomfeszítés, kis lábemelésekkel (kb. 2-3 percig)
… kb. 40 perc pihenő az újabb gyakorlatsor kezdetéig

Még jó, hogy háromórás az út Budapest-Nyíregyháza között, így itt is tudtam tartani a szokásos hármas sorozatot 🙂

Leszállva a vonatról, majdnem elhagytam a nadrágomat, ÚJABB 1,5-2 cm haskörfogat-csökkenés lett az eredmény. (összesen 5 cm csökkenés) … holnap folytatás következik önflossolással.

Köszönöm Marco!”

Marco Congia – sportfizioterapeuta, manuálterapeuta, osteopath

Quastné Rigó Katalin – molekuláris biológus, mozgásterapeuta, oktató

ORIOLUS-MED

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

*