Hosszú kísérletezgetések után úgy gondolom, hogy ez most már egy kiforrott, finom, laktató, ráadásul nagyon is egészséges kenyér. Nem buborékos, nem könnyű, nem laza – ehhez kellene sok élesztő, sok E-szám, ezeket nem teszünk bele. Sűrű, vaskos, laktató kenyér. Ez a kenyér a mi kedvenc gabonáinkból készülnek, ami igazából bármi is lehet, nekem ezek most…
Amikor nem a gyomortól fáj az a gyomor
Fiatal hölgy páciensem 15 éves gyomorfájdalommal keresett meg, ami 2 éve már komoly életminőség-romlást eredményezett. Volt már igen sok helyen vele, még viscerál kezelésen is, de mint kiderült, alaposan még senki nem kérdezte ki. Gyomorpanaszai 2 éve igen rosszra fordultak. Kikérdeztem az operációit, hegeit, baleseteit, tetoválásait, betegségeit, gyógyszereit és étrendkiegészítőit, étkezési szokásait, diétáit, ízlését, alvásminőségét,…
A hasi operációk árnyékában élni
47 éves fiatalos, jókedvű, lendületes életet élő hölgy páciensem 3x járt nálam. Igen komoly, sokéves panaszokkal keresett meg: 4 éve teljes méh- és petefészek-eltávolításon esett át, előtte méhnyakrákos diagnózisra kezelték és volt több nőgyógyászati beavatkozása is ezokból. Voltak korábbi sérülései kisebb-nagyobbak, de azok soha sem zavarták. Fizikális állapota, életminősége a 4 évvel ezelőtti nagyműtét után…
13 hós hátfájós kisfiú rövid története
13 hónapos kisfiút hoztak hozzám 1 hete. Előtte csak videón láttam őt és írásban kaptam sok infót róla. Régebben még napi szinten, 1-2 hónapja heti 2-3 alkalommal odamegy az ágy széléhez és derékból hátrahajolva elfekszik rajta, lábujjhegyre emelkedik ilyenkor és sírdogál, nyögdécsel. Megtudtam, hogy nem szeret előrehajolni, ő leguggol azért, ami lent van és kell…
A köpöly méregtelenít, illetve mégse… vagy mégis?
Évtizedes hagyomány a természetes gyógymódok világában, hogy közel minden méregtelenít. Fontos hívószó… a méreg megfélelmlít, nem tudjuk mi az, de inkább úgy jó, ha nincsen bennünk. Ha az ember nem a keleti medicina világában (értsd: Ázsiában) él, hanem a nyugati medicina ellátása az elsődleges (Európa, Amerikai kontines, Ausztrália, Afrika egyes részei), akkor a nyugati medicinában…
Köpöly- Hogyan hat? Miért hat? Miért lesz foltos?
Az egyik számomra leghasznosabb terápiás segédeszköz a köpöly. És ennek már 10 éve. Sok technika és koncepció, eszköz fordult már meg a kezemben, én egyszerűen mindent kipróbálok, de a köpöly valahogy örök. Akárhogy is gondolkozzak épp egy eset megfejtésén, a köpöly megtalálja benne a helyét – nem azért, mert én AKAROK köpölyözni (nem lenne korrekt…
Kismama FDM a saját bőrömön – 2 óra a pokol mélyében
A hóhért akasztották – avagy kismama FDM a saját bőrömön – 2 óra a pokol mélyében Még soha nem kaptam komplett FDM-et, mert épp valami bajom lett volna. Egyszerűen – hála istennek – nem volt rá szükség. 1-1 CD, 1-1 TB ok, de sose úgy alaposan, töviről hegyire sosem, mert egyszerűen nem volt miért. Most…
Bal oldali panasztömegek és megoldásuk
40 éves sportos, fiatalos, törékeny hölgy érkezett hozzám, mondhatom már igen kétségbe esve. Panaszai 10 évesek immár és az elmúlt 5 évben folyamatos romlást tapasztal. Bal oldalra erősen terhel, illetve ő ezt így éli meg… deréktól lefele mindenét feszesnek érzi, de ott tapintásra semmi különbség nem érzékelhető. Minden végtagja „fagy“ elmondása szerint. Bal oldalán harántsüllyedése…
Köpöly – Hogyan hat? Miért hat? Miért lesz foltos utána?
Az egyik számomra leghasznosabb terápiás segédeszköz a köpöly. És ennek már 10 éve. Sok technika és koncepció, eszköz fordult már meg a kezemben, én egyszerűen mindent kipróbálok, de a köpölyvalahogy örök. Akárhogy is gondolkozzak épp egy eset megfejtésén, a köpöly megtalálja benne a helyét – nem azért, mert én AKAROK köpölyözni (nem lenne korrekt a…
10 év szédülés a múlté
Páciensem felsővezető, magas állami beosztásban, közel 300 ember a keze alatt, kemény stressz napi szinten, komoly felelősség és minden, ami ezzel jár… 10 éve kapta a kinevezését, akkor kezdődött a kálváriája. Ő legalább is ezzel kötötte össze és ezt a stresszhez való kapcsolást folyamatosan ki is hangsúlyozta. 10 éve olyan szinten szédül, hogy egyenesen nem…
Sudeck szindróma esetében is van segítség!
Számtalan csodás beszámolót kapok napi szinten országszerte dolgozó kollegáimtól, amikből újra és újra a leglátványosabbakat változtatás nélkül teszem közzé. Dr. Hegedűs Józsefné Enikő gyógyszerész, természetgyógyász, mozgásterápiás szakember beszámolója. November elején egy kétségbe esett anyuka hívott fel, mondván talán én vagyok az utolsó reményük. 16 éves, korábban aktívan sportoló lánya egyik napról a másikra nem tudott…
A fájdalom olyan, mint a hagyma: réteges
Sokszor hasonlítjuk a fasciális terápiában a fájdalmat egy hagymához, mert minden alkalommal egy újabb réteget hámozunk le a problémáról. Ennél az esetnél ez a példa tökéletesen megállta a helyét, kicsit törnöm kellett ugyan a fejem, de elindult a hagyma hámozása. Szin Roland beszámolója Egy középkorú férfi keresett meg, mert fájdalmai vannak és nem szeretne tovább…
Prostata panaszos férfiak, figyelem!
Ismét egy nagyon sikeres kezeléssel büszkélkedhet egyik kolleganőm, Fáth Gabriella. Prostata-panaszos férfi páciense beszámolója következik. Fontos, hogy a férfiak merjenek szólni panaszaik okán, ugyanis számos segítség van a számukra! Az egyik lehetőség a hasüregen keresztüli manuális kezelés. „A héten járt nálam egy fiatalember, alig negyven éves, krónikus prosztatagyulladással. Korábban már kezeltem őt, mert már évek…
Befagyott váll – vagy mégsem?
65 éves hölgy keresett meg nagy aggodalommal, mivel egy nyaki műtét után „befagyott a válla”. Szin Roland beszámolója. Elkezdtem kikérdezni és kiderült, hogy tinnitus (fülzúgás) is jelen van, jobb oldali arczsibbadás, túl volt egy Stroke-on, és több heg is volt a testén: 2 db császármetszés utáni heg vakbélműtét utáni heg IV-V lumbális csigolya közötti sérvműtét…
35 éve tartó 200-as pulzus a múlté
Hölgy páciensem 50 évesen került hozzám, s komoly kardiológiai panaszkoban kért segítséget. 15 éves kora óta küszödik azzal, hogy a legkisebb terhelésre (átsétál a szomszédba) 160-as lesz a pulzusa, egy kis biciklizésre azonnal 230 fölé megy. 2013-ban szívkatéterezték, amitől semennyire nem javult az állapota. Vérnyomása ingadozó, hangereje nagy, beszéde erős, szinte hadar, tenyere izzadós, az…
Nagy remény egy Crohnosnak!
Hatalmas léptékekben haladtunk fiatal Crohn-beteg páciensemmel, miután nekikezdtünk a hasüregi manuális kezelésnek. Crohn-diagnózisa közel olyan idős, mint ő maga. A 34 éves fiatalember élete lényegében arról szól, hova tud menni, mikor, milyen állapotban… rosszullétek, hasmenések, vérzések, tályogok, operációk, sztómazsákok… terapeuták és terápiák egész hosszú sora áll mögötte, aztán július végén útjaink összetalálkoztak. Barnabás egy nyári…
Térdfájdalomra vese manuális kezelés
Kiváló kollegám, aki oly gyönyörűen kombinálja a technikákat és vált terápiás koncepciók között, látványos kezeléséről számolt be nekem a napokban. „Egy 43 éves nagyon nyugodt, kimért, teljes lelki egyensúlyban lévő, küzdősportoló férfi keresett meg térdfájdalommal és vizesedéssel. Kicsit izgultam, mert egy mester szintű vizsgára készül, és ha valami elkerüli a figyelmemet, akkor az egész vizsga…
Rádió riport a hegekről, kötőszövetről, összenövésekről
Néhány hete a Karc FM stúdiójába voltam hivatalos Back Réka műsörvezetőhöz. Beszélgettünk a hegekről, adhéziókról szólt, ezek esetleges befolyásáról a testben, mozgásainkban, aztán a Flossról, Kinesiotape-ről, de még a Baba-FDM-ről is beszéltünk. Nagyon élvezetem a riport minden percét, kiváló riporter alanya lehettem. A beszélgetés egy rövid felvezetés és egy zene után itt hallható teljes egészében:…
Két mankóval be, mankó nélkül ki
Kiváló sikereket elérő kollegámtól kaptam a páciensi beszámolót, kiemelkedő eredmények, profi munka, végtelen elégedett és fájdalommentes páciens. „A munkánkban többek között az a szép, hogy gyorsan kapunk visszaigazolást egy kezelés után. Ha ugyan olyan állapotban hagyja el a páciens a kezelőt, mint ahogyan bement oda, az kudarc. Ha egy fokkal jobb állapotban hagyta el…
Mi az FDM? Terápia, ami végigsöpör a világon.
Mi az FDM? Ez az írás régóta fogalmazódik bennem. Egyre több helyről hallani az FDM-ről, egyre több szakember végzi, egyre nagyobb rá az igény, hiszen sikeres – ha jól végzik. Elő-előfordul, hogy egy páciens anamnézisében már ott a sikertelen FDM, azt ő már „nem kér”, vagy terapeutája úgy keres neki következő szakembert, hogy az…
Friss pacemakeres hölgy heg miatt hanyatló válla
Januári sürgősségi műtéttel kapott pacemakert egy hölgy ismerősöm. 50 körüli, normál testalkatú, vidám természet. Az első operáció nem sikerült, az elektróda kicsúszott, ezért másnap újraoperálták. Hege szépen gyógyul, kissé behúz, de a heggyógyulási folyamatok közül ez a legkönnyebben mobilizálható. Nem sokkal az operáció után bal válla elkezdett fájni, és a mozgástartomány szűkülni. Háton feküdni nem…
Beállt nyak? Nem, elfertőződött vakbél operáció hege
Ismét egy érdekes eset, kicsit meg is remegett a kezem, egy ismert színészünk ült a székben íróasztalom mellett… ; az anamnézisfelvételkor, mikor csak hangját hallottam, s írtam az írnivalót, egész különleges volt az ismert zengő férfihangot visszahallani, és az ismert arcra feltekinteni. Izgultam, hogy nagyon, de nagyon össze kell magam kapjam, az nem lehet, hogy…
Hallgatózás a fasciában…
A mozgásterapeuta legnagyobb feladata, ha egyáltalán reális cél ez, a kulcsdiszfunkció, az ok megtalálása egy mozgásszervi, belszervi panasz mögött. Dr. Robert Schleip, a kötőszöveti kutatások atyja szerint lineári rendszerben az okkutatás kivitelezhető, hisz ok és okozat egyenesen következnek egymásból, azok időlegesen egymásutániak. Ugyanakkor egy dinamikusan komplex rendszerben, mint amilyen az emberi test, az okkutatás telejsséggel…
Fájdalmas sex? Nem! Császáros heg!
23 éves ifjú anyuka jött hozzám a ma délutáni rendelési időben. Lassú léptekkel, kissé meggörnyedve, mintha kímélné magát a lépésektől, úgy jött be. Az adatfelvétel, általános kikérdezések után hamar elérkezett a „Miben segíthetek“ kérdésem. Azonnal a tárgyra tért: fáj a császáros hege és már ebben-abban gátolja is. Azonnal az FMA szerinti vizsgálatra tértünk. Az FMA…
Váll? Lapocka? Hasfájás? Nem, a colitis hegei
Számomra is igen döbbenetes kezelésen vagyok túl a mai délutáni rendelésen. Vékony, magas, mosolygós, ifjú, 3 gyermekes anyuka érkezett hozzám. 7 éve colitis ulcerosa (fekélyes vastagbélgyulladás) diagnózissal rendelkezik, ezzel is hívott fel, így majdnem hamar vége is lett kapcsolatunknak, hisz azonnal megmondtam, én az alapbetegséggel nem tudok mit kezdeni. De ő nem is ezt akarta….
Korai menopauza? Nem, belső összenövések!
Páciensem 36 éves fiatal, sportos, boldog házasságban élő 2 gyermekes anyuka (1 természetes szülés, 1 császár). 2019 februárjában találkoztunk a panasza okán, miszerint 4 hónapja az orvosok a női hormon laborja alapján korai menopauzát állapítottak meg nála. Két választást kínáltak fel neki: fogamzásgátló, hogy menstruáljon, vagy fogadja el, hogy ez van. Nem fogadta el. Szakemberrel…
2,5 éves „befagyott“ váll nyílt ki 1 kezelésre
Egy nagyon látványos, gyors haladást mutató kezelést szeretnék megosztani. Fiatal hölgy 2,5 éve folyton sérülő, állandóan erősen terhelt válla jutott el oda, hogy már nem tudott dolgozni, így már anyagi kiesés okozott a váll. Eddig tűrt neki. Ekkor találkoztunk. Az első videónk: A váll vizsgálata FDM-szemmel történt. Minden mozggásszervi fájdalom mutatása genetikailag kódolt és minden…
23 éves heg, fájó térd és csípő. FDM, köpöly, SMR, na meg a sikerek.
FDM facebook csoportomban ma reggel a következő poszt született, amire azonnal felhatalmazást is kaptam, hogy bátran tegyem fel a blogomra. Enikő a következő történettel állt elő, ami nyomában krokodil könnyek, majd teljes mozgási szabadság állt: „A családodban nem lehetsz próféta, vagy mégis? Az egyik húgom, aki sokat fut, megkeresett, hogy fáj a jobb térde. Tudja,…
Krónikus csípőfájdalommal élő fiatal hölgy – Floss, FDM, köpöly, tape
3 hete kezdtünk el együtt dolgozni. Felnőtt korban diagnosztizált csípőficamos, ami ilyen módon nyilván soha nem volt kezelve. Panaszai mindig is voltak, pár éve enyhe fájdalmai lettek a jobb lágyékban, egy vonal mentén, csípőhajlításban és közben a combot befele forgatva. Eljutott oda, hogy az életminősége jelentősen romlott, állandó, kemény fájdalommal élt, éjjel alig bírt feküdni,…
Hegkezelés térden – Floss, FDM, köpöly, tape, tréning
Hegedűs Józsefné Enikő munkája megint a blogon! „Ismét egy heg és annak a brutális hatása. Egy volt focista keresett meg, hogy iszonyatos térdfájdalmakkal él évek óta. Nem tud térdelni, guggolni, futni és kerékpározni pláne nem, mert olyankor kimegy a térde. 12 éve keresztszalag szakadása volt, amit 2x műtöttek. A második műtétnél az előzőleg behelyezett drót…